Hopp til innholdet

Fitjar helsestasjon

Leiken | Interessert | Engasjert

Helsestasjonen i Fitjar held til i Gamle Havnavegen 23 (Havnahuset).

Det skal vera låg terskel inn til oss. Dersom du er i tvil om du skal ta kontakt med helsestasjonen, så gjer det!

Me ynskjer at du skal føle deg sett og høyrt i møte med oss. Dersom du opplev at det ikkje er slik, ynskjer me ein tilbakemelding på di oppleving slik at me kan sjå om me kan gjera noko annleis.

Me på Helsestasjonen vil slå eit slag for kvardagslivet, kvardagsomsorga, kvardagssmilet og kvardagsvenskapet.

Kunnskap ut av menneskemøter

Me ynskjer å forstå barn, ungdom og vaksne i lys av deira kvardag. Me ynskjer å støtte og heie fram eigenskapar som fremjar trivsel og helse i kvar enkelt sitt liv. Me ynskjer at born og ungdom i Fitjar Kommune skal kjenne på glede i kvardagen og glede over å meistre store og små hendingar. Born treng tryggleik, relasjonar, tilhøve, reguleringsstøtte og støtte til å finne gode strategiar for å meistre det som kan vera vanskeleg.

Fokus på meistring

Alle menneske er like verdifulle og har i seg ein livskraft som kan meistre med hjelp og støtte i overgangar og vanskelege periodar.

Respekt for menneskeverd og likeverd er grunnleggjande for oss. Me på helsestasjonen er her for deg som høyrer til i Fitjar Kommune.

Hjå oss møter du menneske med ulik fagutdanning. Me har jordmor som føl opp gravide, som utfører svangerskapskontrollar og har oppfølging i den fyrste barseltida.

Helsesjukepleiar overtar då ansvaret og føl barnet og foreldra vidare. Helsesjukepleiar er ein sjukepleiar med vidareutdanning i helsefremjande og førebyggjande arbeid retta mot barn, unge og deira familiar.

På Helsestasjonen arbeidar me i BARNEHØGDE, me har eit særleg ansvar i høve tenester som arbeider med born og ungdom. Me jobbar med hovudet og hjarta, gjerne på golvet i samspel med barnet. 

Mari Gregersen Rosseland, leiande helsesjukepleiar

Kristine Bjelland, jordmor og helsesjukepleiar

Lene Brattetaule Ottesen, sjukepleiar i helsestasjonstenesta

Torill Dahle, fysioterapeut

LIS-lege, helsestasjonslege

Laura Økland Hevrøy, spesialsjukepleiar i helsestasjonstenesta

Helsestasjonen gjer mellom anna tilbod om:

  • *«Tidleg inn»
  • Heimebesøk til nyfødde
  • Amme-rettleiing
  • Regelmessige helseundersøkingar jf. nasjonalt helsestasjonsprogram
  • Vaksinasjon av barnet jf. nasjonalt vaksinasjonsprogram
  • Barselgrupper
  • Råd og rettleiing kring barnet si vekst, utvikling og trivnad. Døme: søvn, mat, samspel og åtferd hjå barnet
  • Tilvising til andre kommunale tenester ved behov
  • Stine Sofie familiepakke
  • Cos kurs

*"Tidleg Inn" er eit tilbod til alle gravide og foreldre med barn frå 0 – 5 år, og er ein del av satsinga vår kring førebyggjande arbeid. Jordmor og helsesjukepleiarar på helsestasjonen vår inviterer til samtale om viktige tema for deg og barnet ditt.

Med programmet «Tidleg Inn» ynskjer me å førebyggje og gje hjelp til å handtere psykisk helse, rus og vald i nære relasjonar. Tilbodet er frivillig.

Alle som jobbar ved helsestasjonen, skulehelsetenesta og Helsestasjon for ungdom har teieplikt.

Samtykke og medråderett

  • Barn under 12 år: Foreldra har samtykkekompetanse på vegne av barna
  • Barn/ungdom mellom 12 og 16 år: Barnet/ungdomens meiningar skal leggjast til vekt. Barnet/ungdomen kan ytre ynskje om at informasjon om visse forhold ikkje blir gitt vidare til foreldra, og helsepersonell må då vurdere dette
  • Ungdom mellom 16 og 18 år: Ungdomen har som hovudregel rett til å samtykke sjølv

Den fødande:

Den fyrste tida, fysisk og psykisk:

https://www.helsenorge.no/etter-fodsel/kroppen-og-den-forste-tiden-etter-fodsel/ Lenke til et annet nettsted.

https://ammehjelpen.no/barseltid/ Lenke til et annet nettsted.


Psykisk helse i barseltid:

Brosjyre: Når følelsene svinger i svangerskap og barseltid - EPDS pdf, 673 kB, åpnes i nytt vindu.


Bekkenbotn-trening:

https://www.helsenorge.no/nn/gravid/trening-graviditet-og-fodsel/#trening-av-musklane-i-bekkenbotnen Lenke til et annet nettsted.

Brosjyre - Bekkenbunnen - NFF pdf, 4 MB, åpnes i nytt vindu.


Bekkenleddsmerter:

https://www.bekkenleddhelse.no/har-du-fodt/ Lenke til et annet nettsted.


Trening etter fødsel:

https://www.helsenorge.no/nn/gravid/trening-graviditet-og-fodsel/#fysisk-aktivitet-og-trening-etter-fodselen Lenke til et annet nettsted.

https://www.helse-bergen.no/49ee64/siteassets/seksjon/fysioterapi/documents/pasientinfo-kk/rad-til-deg-som-har-hatt-keisersnitt-m-bilder.pdf Lenke til et annet nettsted.


Etterkontroll hos jordmor/fastlege 6-8 veker etter fødsel:

https://www.helsenorge.no/etter-fodsel/oppfolging-etter-hjemkomst/ Lenke til et annet nettsted.


Prevensjon:

https://sexogsamfunn.no/prevensjon/ Lenke til et annet nettsted.


For partnar

https://ammehjelpen.no/barseltid-partner/ Lenke til et annet nettsted.


Ved utfordringar

Ettersamtale Stord sjukehus:

Brosjyre - Ettersamtale pdf, 273 kB, åpnes i nytt vindu.


Sjekk av rift etter fødsel Stord sjukehus:

Brosjyre: Sjekk av rift etter fødsel pdf, 422 kB, åpnes i nytt vindu.


Ernæring hos barnet

Amming:

https://ammehjelpen.no/ Lenke til et annet nettsted.

Morsmjølkserstatning:

https://www.helsenorge.no/spedbarn/spedbarnsmat-og-amming/morsmelkerstatning/ Lenke til et annet nettsted.

D-vitamin:

https://www.helsenorge.no/spedbarn/spedbarnsmat-og-amming/alt-om-spedbarnsmat/vitamintilskudd/#:~:text=Det%20er%2010%20mikrogram%20D-vitamin%20i%207%20dl,b%C3%A5de%20morsmelkerstatning%20og%20tilskudd%20kan%20bli%20for%20mye Lenke til et annet nettsted..

Trygt sovemiljø for spedbarn:

Brosjyre - Trygt sovemiljø pdf, 863 kB, åpnes i nytt vindu.


10 smarte tips – Stine sofie stiftelsen:

Filmen «Gråt og trøst», samt tips 5-6 (om ikkje gjennomgått på sjukehuset)

https://www.10smartetips.no/ Lenke til et annet nettsted.

https://www.10smartetips.no/filmarkiv Lenke til et annet nettsted.


Foreldresupport-telefonen 116 123:

https://mentalhelse.no/fa-hjelp/foreldresupport/ Lenke til et annet nettsted.


Helsestasjonsprogrammet:

https://www.helsenorge.no/nn/hjelpetilbud-i-kommunene/helsestasjon-0-5-ar/ Lenke til et annet nettsted.


DigiHelsestasjon:

https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/helsestasjonstjenester-pa-helsenorge#:~:text=Du%20kan%20enkelt%20kontakte%20helsestasjon%20og%20skulehelsetenesta%20i,kommunar%20vil%20du%20%C3%B2g%20kunne%20bestille%20ny%20time Lenke til et annet nettsted..

10 smarte tips (Stine Sofie)

Gråt og trøst - sjekk opp mot samtale på sjukehus/jordmorheimebesøk.

Filmane "Promp", "Rap" og "Trøst":

https://www.10smartetips.no/filmarkiv Lenke til et annet nettsted.

"Oh Shit Plan":

https://www.10smartetips.no/tips/lag-en-oh-shit-plan Lenke til et annet nettsted.

Vaksine

https://www.helsenorge.no/vaksinasjon/barnevaksinasjonsprogrammet/nar-far-barnet-tilbud-om-de-ulike-vaksinene/ Lenke til et annet nettsted.

https://www.fhi.no/va/barnevaksinasjonsprogrammet/ Lenke til et annet nettsted.

Sikkerhet for nyfødte og småbarn

https://www.helsenorge.no/forstehjelp/sikkerhet-for-sma-barn/ Lenke til et annet nettsted.

Motorisk utvikling

https://fysio.no/hubfs/Barnets%20f%C3%B8rste%20leve%C3%A5r%2c%202025%20NORSK.pdf?hsLang=no-no Lenke til et annet nettsted.

Barn og alkohol

https://ammehjelpen.no/Alkohol/ Lenke til et annet nettsted.

https://avogtil.no/tips-og-rad/rad-om-alkoholbruk-rundt-barn/ Lenke til et annet nettsted.

Sensitivitet/Samspel/Reguleringsstøtte

https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/baby/utvikling/babyens-grat-og-kroppssprak/ Lenke til et annet nettsted.

Individuell plan

https://www.helsenorge.no/rettigheter/individuell-plan Lenke til et annet nettsted.

Sikkerhet

https://www.helsenorge.no/forstehjelp/sikkerhet-for-sma-barn/ Lenke til et annet nettsted.


Trafikksikring

https://www.tryggtrafikk.no/fakta-og-rad/bil/barn-i-bil/smabarn-i-bil/ Lenke til et annet nettsted.


Båtsikring

https://rs.no/sikker-til-sjos/kategori/barn-i-bat/ Lenke til et annet nettsted.


Kropp og utvikling

https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/skolebarn/utvikling-selvstendighet-og-selvfolelse/barn-og-seksualitet/ Lenke til et annet nettsted.

https://cdn.sanity.io/files/4i5kccg4/production/f2ccfffa4f7be20ff64d75b740551322277080da.pdf Lenke til et annet nettsted.


Digital kvardag og skjermbruk

https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/smabarn/digital-hverdag/ Lenke til et annet nettsted.

https://www.helsedirektoratet.no/faglige-rad/skjermbruk-blant-barn-unge-og-foresatte/barn-og-unge#barn-2-5-ar-bor-begrense-skjermbruk Lenke til et annet nettsted.


Grenser og sjølvstende/trass

https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/smabarn/grenser-trass-og-konflikter/ Lenke til et annet nettsted.


Aktuelle tema

https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/smabarn/ Lenke til et annet nettsted.


Tenner og tannstell

https://www.helsenorge.no/tannhelse/tenner-hos-barn/ Lenke til et annet nettsted.

https://www.helsenorge.no/tannhelse/tannstell-hos-barn/ Lenke til et annet nettsted.

Sist oppdatert

Fann du det du leita etter?